पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची कमतरता किंवा वीर्य कमी होण्याच्या समस्येला अझोस्पर्मिया म्हणतात. या समस्येमध्ये पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या कमी असते. पुरुषांच्या आरोग्याशी संबंधित ही एक गंभीर समस्या आहे, ज्याकडे दुर्लक्ष करणे खूप धोकादायक असू शकते. शुक्राणूंच्या कमतरतेमुळे पुरुष वडिल बनू शकत नाहीत आणि इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. एका आकडेवारीनुसार, पुरुषांमध्ये शुक्राणूंच्या कमतरतेशी संबंधित समस्या खूप वेगाने वाढत आहे.

यामागे अन्न आणि चुकीची जीवनशैली ही प्रमुख कारणे मानली जातात. जागतिक आरोग्य संघटनेने जाहीर केलेल्या आकडेवारीनुसार, पुरुषांमध्ये अॅझोस्पर्मियाची समस्या सुमारे 30 टक्क्यांनी वाढली आहे. पुरुषांमधील शुक्राणूंच्या कमतरतेवर मात करण्यासाठी किंवा अझोस्पर्मियाच्या समस्येवर मात करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आणि औषधांचा वापर खूप फायदेशीर मानला जातो. अझोस्पर्मियाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी आयुर्वेदिक उपायांबद्दल जाणून घेऊया.

​आयुर्वेदिक टिप्स

अझोस्पर्मिया किंवा शुक्राणूंची संख्या कमी होण्यामागे अनेक कारणे जबाबदार असू शकतात. आजच्या काळात धूम्रपान, दारूचे अतिसेवन आणि चुकीची जीवनशैली याला कारणीभूत मानले जाते. शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी आणि अझोस्पर्मियापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही आयुर्वेदिक टिप्स वापरू शकता. या समस्येत तुम्ही या आयुर्वेदिक औषधांचा वापर करू शकता.

(वाचा – Breastfeeding With Flat Nipples: फ्लॅट निप्पल असलेल्या महिलांनी ब्रेस्ट फिडिंग करताना कोणती काळजी घ्यावी))

​स्पर्म काऊंट वाढवण्यासाठी शतावरीचा वापर

पुरुषांच्या शुक्राणूंची संख्या कमी करण्यासाठी शतावरीचा वापर खूप फायदेशीर आहे. शतावरी हे आयुर्वेदात शक्तिशाली औषध म्हणून वापरले जाते. पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या कमी असल्यास शतावरी सेवन करणे आवश्यक आहे. शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी किंवा अझोस्पर्मियाची समस्या टाळण्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार शतावरी वापरू शकता. शारीरिकदृष्ट्या दुर्बल लोकांसाठी शतावरीचे सेवन खूप फायदेशीर मानले जाते.

(वाचा – SSC Results 2022 : मुलाला कमी मार्क्स मिळाले, तर ओरडण्यापेक्षा पालकांनी असं करा रिऍक्ट, ५ टिप्स))

​अश्वगंधाने वाढेल स्पर्म काऊंट

अश्वगंधा पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे. आयुर्वेदात अनेक गंभीर आजार बरे करण्यासाठी आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी याचा उपयोग केला जातो. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, याचे नियमित सेवन करणे शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे शुक्राणूंवर परिणाम करणारे मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात आणि शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यास मदत करतात.

(वाचा – ‘या’ फायद्यांसाठी काही पालक करतात बेबी प्लान, तुम्ही देखील असाच विचार करताय? जाणून घ्या))

​एरंडीची पाने अधिक फायदेशीर

शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी एरंडीच्या पानांचा वापर खूप फायदेशीर मानला जातो. एरंडाच्या पानांमध्ये असे अनेक पोषक घटक आढळतात, ज्याचा पुरुषांच्या आरोग्याला फायदा होतो. एरंडीची पाने उन्हात वाळवून त्याची पावडर बनवून मधासोबत खाल्ल्यास पुरुषांच्या शुक्राणूंची संख्या वाढण्यास फायदा होतो. शारीरिक दुर्बलता आणि शीघ्रपतन या समस्येपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी तुम्ही याचे सेवन करू शकता.

(वाचा – मुलांनी मोठं उद्योजक व्हावं असं वाटतंय, मग बिल गेट्स यांनी दिलेल्या ‘या’ ३ टिप्स मुलांच्या संगोपनात नक्की फॉलो करा))

​शुक्राणूमधील कमजोरी दूर करण्यासाठी फायदेशीर

शरीरातील कमजोरी दूर करण्यासाठी आणि प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी शिलाजीतचे सेवन अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. शिलाजीत शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी रामबाण उपाय म्हणून काम करते. तुम्ही केवळ शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी याचे सेवन करू शकत नाही तर तुमची प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी देखील ते खूप फायदेशीर आहे.

(वाचा – एकाच जागी किंवा एखाद्या व्यक्तीकडे एकटक का बघतात लहान मुलं? कारण जाणून हसू आवरणार नाही))

​स्पर्म काऊंट वाढवण्यासाठी सफेद मूसली

शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी सफेद मुसळी खूप फायदेशीर आहे. तुम्ही याचा उपयोग इरेक्टाइल डिसफंक्शनवर उपचार करण्यासाठी देखील करू शकता. पुरुषांमधील नपुंसकत्वाच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठीही सफेद मुसळी खूप फायदेशीर मानली जाते.

शुक्राणूंच्या संख्येच्या कमतरतेवर मात करण्यासाठी, तुम्ही वर नमूद केलेल्या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचे सेवन करू शकता. त्यांचे सेवन करण्यापूर्वी, तुम्ही एकदा तज्ञ डॉक्टर किंवा आयुर्वेदाचार्यांचा सल्ला घ्यावा.

(वाचा – Baby Names by Father Name : बाप लेकीचं नातं अतिशय खास; लेकीला द्या बाबाच्या नावाशी मिळतं जुळतं नाव, १५ मुलींची नावे)



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.