Tag: हाडे मजबूत करण्यासाठी आहार

हे देसी सुपरफूड हाडांना बनवतील लोखंडासारखे टणक, सांधेदुखी राहील चार हात लांब

[ad_1] ​बाजरी हे एक प्रकारचे धान्य आहे, बाजरी खनिजे आणि फायबरचा समृद्ध स्रोत आहे. हे सांधेदुखी टाळण्यास मदत करू शकते. तूप किंवा पांढर्‍या बटरसोबत मसूर किंवा भाज्या खा. बाजरी हे…