बीटरूट ही अशी एक भाजी आहे जी लोक चवीपेक्षा आरोग्यासाठी जास्त खातात. त्याचा गडद लाल रंग रक्तासारखा दिसतो आणि तो शरीरात हिमोग्लोबिन वाढवण्यास देखील मदत करतो. तो बाजारात सहज उपलब्ध आहे आणि परवडणारा नाही इतके महागही नाही. त्याची चव थोडी विचित्र असू शक...
अलिकडेच दिल्लीतील लाल किल्ल्याजवळ झालेल्या कार स्फोटाने सर्वांनाच धक्का बसला. या अपघातात तेरा जणा...
आज , १४ नोव्हेंबर, जागतिक मधुमेह दिन आहे. मधुमेहाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी हा दिवस साजरा ...
प्रश्न: मी २७ वर्षांचा आहे आणि दिल्लीतील एका खासगी डेटा फर्ममध्ये काम करतो. माझी समस्या अशी आहे क...
अलिकडेच, मध्य प्रदेशातील कटनी जिल्ह्यात एका १४ वर्षांच्या मुलाचा एक दुर्दैवी अपघात झाला. त्याने र...
अलिकडेच , eSIM अपग्रेडशी संबंधित फसवणुकीचे नवीन प्रकरण समोर आले आहे. दक्षिण मुंबईतील एका डॉक्टरची अंदाजे ₹१.१ दशलक्ष (अंदाजे ₹१.१ दशलक्ष) फसवणूक झाली. एका टेलिकॉम कंपनीचा प्रतिनिधी असल्याचे भासवून ...
आजच्या धावपळीच्या जीवनात, लोकांकडे शांतपणे बसून जेवायलादेखील वेळ नाही. ऑफिसमध्ये घाईघाईत लंच ब्रेक, प्रवासात नाश्ता किंवा घरी उभे राहून टीव्ही पाहणे हे सर्व सामान्य झाले आहे. गेल्या काही वर्षांत, ल...
काही लोकांना अनेकदा विनाकारण थकवा, विसरणे किंवा हातपायांमध्ये मुंग्या येणे जाणवते. ही लक्षणे अनेकदा किरकोळ मानली जातात, परंतु ती व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची लक्षणे असू शकतात. व्हिटॅमिन बी१२ (कोबा...
आपल्यापैकी बहुतेक जण आपल्या दिवसाचा बराचसा भाग घर, शाळा, कॉलेज किंवा ऑफिस अशा बंद जागांमध्ये घालवतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की बंद जागांमधील हवा बाहेरील प्रदूषित हवेइतकीच आपल्या आरोग्यासाठी हानि...
हिवाळ्यात बहुतेक लोकांना त्वचेच्या समस्या होतात. कधीकधी त्वचा कोरडी असते, तर कधीकधी भेगा पडतात. थंड, कोरड्या हवेत आर्द्रता खूप कमी असते, ज्यामुळे त्वचेतील ओलावा लवकर कमी होतो. या ऋतूत त्वचेचे नैसर्...
हृदय हे आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचे अवयव आहे. ते अथकपणे रक्त पंप करते, कधीकधी समस्या उद्भवल्यास चेतावणी देणारे संकेत देते. या संकेतांकडे दुर्लक्ष केल्याने अचानक हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. जर त...
अकाली केस पांढरे होण्यामध्ये आनुवंशिकता ही भूमिका बजावते, परंतु काही जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे ही प्रक्रिया वेगवान होऊ शकते. म्हणूनच, संतुलित आहार मोठ्या प्रमाणात हे रोखण्यास मदत करू शक...
एक कप चहा आणि सिगारेटचा कश. हे मिश्रण भारतात खूप सामान्य आहे. त्याला "चाय-सुट्टा" म्हणतात. कोणत्याही चहाच्या दुकानात तुम्हाला एका हातात चहा आणि दुसऱ्या हातात सिगारेट असलेले लोक आढळतील. हे मिश्रण धो...
जीवनाची निर्मिती ही एक सुंदर भावना आहे. जगातील जवळजवळ प्रत्येक जोडप्याला मूल हवे असते. तथापि, कधीकधी, महिने किंवा वर्षे प्रयत्न करूनही गर्भधारणा होत नाही. हे वंध्यत्वामुळे (इनफर्टिलिटी) असू शकते. व...
अमेरिकन डायटरी गाईडलाईन्सनुसार, एका प्रौढ महिलेला दररोज २५ ग्रॅम फायबरची आवश्यकता असते आणि एका प्रौढ पुरुषाला ३५ ग्रॅम फायबरची आवश्यकता असते. बहुतेक फायबर फळे आणि भाज्यांमधून मिळते. तथापि, काही भाज...
आता मानव नाक आणि तोंडाव्यतिरिक्त गुदद्वारातूनही श्वास घेऊ शकतील. दरम्यान, न्यूझीलंडच्या एका कंपनीने कुत्र्यांसाठी एक खास पेय तयार केले आहे, जे ते पिल्यानंतर त्यांना चावण्यापासून रोखेल. तर या होत्या...
अलिकडेच मुंबईत "क्रेडिट कार्ड वापरून पैसे काढण्याच्या" नावाखाली फसवणुकीचा एक प्रकार उघडकीस आला आहे. युट्यूबर आणि भोजपुरी अभिनेता दिलीप कुमार साहूवर लोकांची ३.५ लाख रुपयांची फसवणूक केल्याचा आरोप आहे...
दरवर्षी कार्तिक महिन्याच्या शुद्ध पंधरवड्याच्या सहाव्या दिवशी देशातील अनेक राज्यांमध्ये छठ सण मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. हा सण सूर्यदेव आणि छठ मातेच्या उपासनेचे प्रतीक आहे. या चार दिवसांच्या ...
एनपीएस तुमच्या छोट्या बचतीला मोठ्या पेन्शनमध्ये बदलू शकते. कोण पात्र आहे आणि त्याचे फायदे येथे आहेत राष्ट्रीय पेन्शन योजना (एनपीएस) ही भविष्यातील निवृत्तीसाठी भारत सरकारची एक ऐच्छिक योजना आहे. ती न...
आपल्या घरात अशा अनेक गोष्टी असतात ज्या दिसायला सुंदर दिसतात पण आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात. अलिकडेच, हार्वर्ड आणि स्टॅनफोर्ड येथे प्रशिक्षित गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांचा एक ...
