टोमॅटो जगातील सर्वोत्तम फळ आहे. हे आम्ही म्हणत नाही, अमेरिकन आरोग्य संस्था 'सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन' (CDC) च्या पोषण तज्ञांनी सांगितले आहे. यासाठी त्यांनी जगातील 41 अशी फळे आणि भाज्या निवडल्या होत्या, ज्या पोषक तत्वांनी परिपूर्ण ...
प्रश्न- माझी समस्या अशी आहे की मी 'इम्पोस्टर सिंड्रोम'ने त्रस्त आहे. मी आधी शिक्षण आणि नंतर नोकरी...
वर्ष 2025 संपायला काहीच दिवस बाकी आहेत. सर्वत्र नवीन वर्षाच्या स्वागताची तयारी जोरात सुरू आहे. नव...
प्रश्न- मी दिल्लीत राहतो, 3 वर्षांपासून रिलेशनशिपमध्ये आहे. माझी गर्लफ्रेंड माझ्यावर खूप प्रेम कर...
बाजारात खूप सहज उपलब्ध होणारी हिरवी कांद्याची पात (स्प्रिंग ओनियन) खाण्यासाठी स्वादिष्ट असण्यासोब...
हवामानातील अचानक बदल, कधी थंड वारा, कधी कडक ऊन, अनेक लोकांसाठी डोकेदुखीचे कारण बनू शकते. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, तापमानातील बदलामुळे मायग्रेनचा त्रास वाढू...
हिवाळ्यासोबत जीवनात चवीसह विविध सुखद अनुभवांचे आगमन झाले आहे. थंडीच्या ऋतूत कधी गारवा चेहऱ्याला स्पर्श करून ताजेपणा देतो तर कधी कोवळे ऊन तन आणि मनात आनंद भरते. ऊर्जा, उत्साह आणि प्रेरणा यांनी भरलेल...
पूर्वी उत्पन्नाचा मोठा भाग अन्न, वस्त्र आणि भाडे, शाळेची फी यांसारख्या मूलभूत गरजांवर खर्च होत असे, पण आज आपण गरजांपेक्षा इच्छा आणि भावनांना जास्त महत्त्व देऊ लागलो आहोत. या बदलामुळे आपले बजेट, बचत...
हिवाळ्यात थंडीपासून वाचण्यासाठी अनेक लोक रूम हीटर किंवा ब्लोअर वापरतात, पण यामुळे विजेचे बिल वेगाने वाढते. अशा परिस्थितीत इलेक्ट्रिक ब्लँकेट एक किफायतशीर आणि सोपा पर्याय असू शकतो. कमी विजेत अंथरुण ...
16 डिसेंबर रोजी मथुरेत दाट धुक्यामुळे पहाटे साडेतीन वाजता एक भीषण अपघात झाला, ज्यात 8 बस आणि 3 कार एकमेकांवर आदळल्या. या अपघातात 13 लोकांचा मृत्यू झाला, तर 70 लोक जखमी झाले. याच्या 2 दिवसांपूर्वी, ...
भेंडी जवळजवळ प्रत्येक हंगामात सहज उपलब्ध होते, पण तुम्हाला माहीत आहे का की ते पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस देखील आहे. त्यात फायबर, व्हिटॅमिन सी, के, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फोलेट यांसारखे पोषक घटक भरपूर प्रमा...
बिहारमधील काही जिल्ह्यांमध्ये झालेल्या अलीकडील अभ्यासाने लोकांना धक्का बसला आहे. या अभ्यासात 17 ते 35 वयोगटातील 40 अशा महिलांचा समावेश करण्यात आला, ज्या आपल्या मुलांना स्तनपान करतात. या सर्व महिलां...
हिवाळ्यात थंडीपासून वाचण्यासाठी आणि ऊब राखण्यासाठी अनेक लोक झोपताना रजाई-ब्लँकेटने पूर्ण चेहरा झाकून घेतात. ही सवय आरामदायक वाटत असली तरी, डॉक्टरांच्या मते ती झोप आणि श्वास या दोन्हीसाठी हानिकारक आ...
लग्न प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्यातील सर्वात खास दिवस असतो. पण लग्नासोबतच आणखी एक महत्त्वाचा टप्पा येतो, तो म्हणजे हनिमून. हा काळ फक्त एकत्र फिरण्याचा नाही, तर पती-पत्नीच्या नात्याच्या सुरुवातीची सर...
हिवाळ्यात लोक थंड वाऱ्यापासून वाचण्यासाठी घरातील सर्व खिडक्या-दारे बंद ठेवतात. जर चुकून एखादा कोपरा उघडा राहिला तर संपूर्ण घर बर्फासारखे थंड होते. थंडीपासून वाचण्याच्या या प्रयत्नांमुळे घरात योग्य ...
हिवाळ्यात बाजारात वॉटर चेस्टनट म्हणजेच शिंगाडा मोठ्या प्रमाणात दिसतो. पाण्यात उगवणारे हे कंदमूळ त्याच्या अनोख्या चवीसाठी आणि गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. आयुर्वेदात याला पौष्टिक आणि थंड गुणधर्मांचे कं...
झोप आपल्या शरीराची प्राथमिक गरज आहे, पण हवामान बदलल्याने तिच्या प्रमाण आणि गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हिवाळ्यात दिवस लहान होतात आणि कमी सूर्यप्रकाश मिळाल्याने शरीराचे जैविक घड्याळ मंदावते, ज्यामुळे ...
हिवाळ्यात मुलांमध्ये सर्दी-खोकला वाढतो कारण विषाणू थंड आणि कोरड्या हवेत जास्त काळ जिवंत राहतात. मुले बहुतेक घरातच राहतात, ज्यामुळे संसर्ग लवकर पसरतो. प्रत्येक शिंक थांबवणे कठीण आहे, परंतु काही सोप्...
प्रश्न– माझे वय २६ वर्षे आहे. मी मुंबईस्थित टेक प्रोफेशनल आहे. मी लहानपणापासूनच जास्त वजनाची आहे. शाळेतही मुले मला जाडी-जाडी म्हणून चिडवत असत. घरीही अनेकदा चुलत भावंडं माझ्या वजनावरून टोमणे मारत अस...
अलीकडेच दिल्ली वाहतूक पोलिसांनी कारच्या खिडक्यांवर रंगीत किंवा काळी फिल्म लावणाऱ्यांविरोधात मोठी कारवाई केली. येथे फक्त एका आठवड्यात 2,235 पेक्षा जास्त चालान कापण्यात आले. त्याचप्रमाणे, यूपीच्या मे...
