Lifestyle

कामाची बातमी- थंडीत वाढतो चिल ब्लेन्सचा धोका:बोटांमध्ये सूज, महिलांना जास्त धोका, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या कसे टाळावे

हवामान बदलताच शरीराला नवीन परिस्थितीशी जुळवून घ्यावे लागते. तापमानातील चढ-उतार शरीरावर परिणाम करू शकतात. अनेकदा हा बदल अंतर्गत संतुलन बिघडवतो. याचा परिणाम वेगवेगळ्या शारीरिक समस्यांच्या रूपात समोर येतो. यापैकी एक समस्या म्हणजे बोटांना सूज येणे (इं...

पार्टी करत राहिलो, मित्राचा फोन उचलला नाही:त्या रात्री त्याने आत्महत्या केली, मी मित्राच्या मृत्यूला जबाबदार आहे का?

प्रश्न– सहा महिन्यांपूर्वी माझ्या एका मित्राने आत्महत्या केली. मी पोस्ट ग्रॅज्युएशनच्या दुसऱ्या वर्षाचा विद्यार्थी आहे. आत्महत्येच्या रात्री त्याने माझ्या मोबाईलवर अनेक वेळा फोन केला, पण मी उचलला न...

वित्त-संसार:खर्चावर नियंत्रण व बचतीवर फोकस, या गुप्त टिप्स वापरा ज्याने तुमचा खिसा कधीही रिकामा होणार नाही

नवीन वर्षासोबत वेळेच्या नव्या अध्यायाने दार ठोठावले आहे आणि त्यासोबतच मनात एक जुना संकल्पही- खर्च कमी करण्याचा आणि बचत वाढवण्याचा. यासाठी काही छोटे पण प्रभावी उपाय आहेत, जे तुमचे पैसे सांभाळत बचत आ...

ज्येष्ठांची काळजी:ज्येष्ठांसाठी फक्त औषधच नाही, ते घेण्याची योग्य पद्धतही गरजेची, हे खास उपाय करा जेणेकरून चूक होणार नाही

वाढत्या वयात योग्य वेळी योग्य औषध घेणे आरोग्यासाठी अनिवार्य आहे. लहानशी चूकही गंभीर परिणाम देऊ शकते, त्यामुळे औषधांच्या व्यवस्थापनात सावधगिरी बाळगणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्या घरात असे कोणी ...

इलेक्ट्रिक केटल कशी वापरावी:17 सुरक्षितता टिप्स, खरेदी करताना हे 12 फीचर्स पहा, तज्ञांकडून स्वच्छतेच्या टिप्स जाणून घ्या

इलेक्ट्रिक केटल हे एक अत्यंत उपयुक्त किचन अप्लायन्स आहे. हे वेळ आणि मेहनत दोन्ही वाचवते. एक ग्लास गरम पाण्याने दिवसाची सुरुवात करायची असो किंवा घाईत सूप, चहा-कॉफी उकळायचे असो, इलेक्ट्रिक केटल अनेक ...

परीक्षेत मुलाला चांगले गुण मिळाले नाहीत:त्याचा IQ कमी तर नाही ना, हे कसे ओळखावे, IQ चाचणी करणे योग्य आहे का?, वाचा सविस्तर

प्रश्न- मी बंगळूरूहून आहे. माझा 12 वर्षांचा मुलगा इयत्ता 6 वी मध्ये आहे. गणित आणि विज्ञानात त्याला खूप कमी गुण मिळतात. माझ्या मित्रांनी सुचवले की मुलाची बुद्ध्यांक (IQ) चाचणी करावी, जेणेकरून त्याच्...

तीळ, गूळ, शेंगदाणे यांना सुपरफूड का म्हणतात:संक्रांतीला खाण्याची परंपरा, व्हिटॅमिनने परिपूर्ण, आरोग्य फायदे जाणून घ्या

मकर संक्रांती म्हणजे थंडीच्या निरोपाचा संदेश. या दिवशी भगवान सूर्य मकर राशीत प्रवेश करतात. हा सण भारतात उत्सव म्हणून साजरा केला जातो. प्रत्येक राज्यात तो वेगवेगळ्या नावांनी साजरा केला जातो - कुठे प...

फिजिकल हेल्थ- भारतात वेगाने वाढत आहे एग फ्रीझिंग:हे काय आहे, कसे होते, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या प्रत्येक महत्त्वाच्या प्रश्नाचे उत्तर

आजच्या स्त्रिया त्यांच्या आयुष्याचे नियोजन कॅलेंडर आणि डेडलाइननुसार करत आहेत. शिक्षण कधी पूर्ण होईल, करिअर कधी स्थिर होईल, आर्थिक स्थिरता कधी येईल. पण शरीराचे जैविक कॅलेंडर या योजनांपेक्षा वेगळे चा...

फास्टफूड खाल्ल्याने मुलीचा मृत्यू:जंक फूडमुळे मेंदू, यकृत खराब होते, फायबरयुक्त फळे-भाज्या खा, निरोगी राहा

यूपीच्या अमरोहामध्ये 11वीच्या विद्यार्थिनीचा जास्त फास्टफूड खाल्ल्याने मृत्यू झाला. दिल्ली एम्समध्ये तिच्यावर उपचार सुरू होते. डॉक्टरांनी सांगितले की, जास्त फास्टफूड खाल्ल्याने मुलीची आतडी एकमेकांन...

थंडीत मोजे घालून झोपणे योग्य आहे का?:शरीर गरम राहते, हॉट फ्लॅशेस होत नाहीत, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या की कोणी मोजे घालू नयेत?

अनेकदा असे होते की रात्री झोपताना अचानक जाग येते. स्लीप एक्सपर्ट्सचे म्हणणे आहे की यामागे कोल्ड फीट हे देखील एक कारण असू शकते. कोल्ड फीट म्हणजे पाय अचानक खूप थंड होणे. थंडीच्या दिवसात कोल्ड फीट टाळ...

वडिलांवर प्रेम नव्हते:दारुडे-मारहाण करायचे, 34 वर्षे त्यांच्यापासून दूर राहिलो, तरीही त्यांच्या मृत्यूचे इतके दुःख का होत आहे

प्रश्न– माझे वय 54 वर्षे आहे. सहा महिन्यांपूर्वी माझ्या वडिलांचे निधन झाले आहे. वडिलांसोबत माझे नाते कधीही खूप चांगले नव्हते. ते दारू पिणारे होते, घरात खूप हिंसाचारही होता. 21 वर्षांचा असताना मी शि...

तुम्हाला टेलिफोबिया तर नाही ना:फोन वाजताच घाबरणे, हृदयाची धडधड वाढते, न्यूरोलॉजिस्टकडून जाणून घ्या नियंत्रण मिळवण्याची पद्धत

काही लोकांसाठी फोन कॉल आशेसारखा असतो. तर काही लोकांना फोनची रिंग वाजताच अस्वस्थता येते. त्यांची हृदयाची धडधड वाढते, घाम येऊ लागतो. ते फोन उचलू शकत नाहीत. जर कोणासोबत असे घडत असेल, तर ते टेलिफोबियाम...

प्रोटीन शेक प्यायल्याने मुलाचा मृत्यू:प्रोटीन काय आहे, शरीरासाठी किती आवश्यक, जाणून घ्या प्रोटीन सप्लीमेंट घेणे का धोकादायक

अलीकडेच, उत्तर प्रदेशातील कन्नौज येथे एका 19 वर्षीय मुलाचा प्रोटीन शेक प्यायल्याने मृत्यू झाला. शेक प्यायल्यानंतर मुलाच्या फुफ्फुसांनी काम करणे बंद केले. शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता झाली आणि त्याचा मृत...

900 किलो भेसळयुक्त बडीशेप जप्त:तुमच्या बडीशेपमध्ये तर भेसळ नाही ना, 5 पद्धतींनी तपासा, खरेदी करताना 8 गोष्टी लक्षात ठेवा

देशात दररोज कुठून ना कुठून खाद्यपदार्थांमध्ये भेसळीच्या बातम्या येत असतात. नुकतेच मध्य प्रदेशातील इंदूर (सियागंज) येथे अन्न सुरक्षा विभाग आणि जिल्हा प्रशासनाच्या पथकाने छापा टाकून 900 किलो भेसळयुक्...

नाईट शिफ्टमुळे वाढतो कर्करोगाचा धोका:लठ्ठपणा व बर्नआउट देखील, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या नाईट शिफ्टमध्ये निरोगी राहण्यासाठी 10 टिप्स

अनेकदा रात्रभर जागल्यानंतर पुढचा दिवस खूप जड वाटतो. डोके सुन्न होते, डोळे जड होतात आणि शरीर साथ देत नाही. पण जे लोक रोज नाईट शिफ्टमध्ये काम करतात, त्यांच्यासाठी हा थकवा एका दिवसाचा नसतो. तो हळूहळू ...

टॉयलेट साफ करणे ठरले जीवघेणे:दोन वेगवेगळ्या क्लीनरला कधीही मिसळू नका, स्वच्छता करताना सुरक्षिततेचे 11 नियम जाणून घ्या

अनेक वेळा टॉयलेटमधील हट्टी डाग वारंवार घासूनही जात नाहीत. दुर्गंधी तशीच राहते आणि मग लोक एका क्लीनरसोबत दुसरा क्लीनर मिसळण्याचा विचार करतात. पण हीच छोटीशी चूक गंभीर आरोग्य आणीबाणीचे कारण बनू शकते. ...