Lifestyle

माझे दोन्ही बॉयफ्रेंड टॉक्झिक होते:मी अशा लोकांकडेच का आकर्षित होते? मला खरं प्रेम कसं मिळेल?

प्रश्न- माझे वय २८ वर्षे आहे. मी आतापर्यंत २ नात्यांमध्ये होते, पण दोन्ही नाती खूप विषारी (टॉक्झिक) होती. माझे पार्टनर भावनिकदृष्ट्या अनुपस्थित होते. मी नाते टिकवण्यासाठी एकतर्फी प्रयत्न करत होते. शेवटी जेव्हा सहनशक्तीच्या बाहेर गेले, तेव्हा मी ब्...

FSSAI ची मान्सून सुरक्षा मार्गदर्शक तत्त्वे:स्वयंपाकघर, स्वयंपाक आणि वैयक्तिक स्वच्छतेपासून ते मुलांच्या आरोग्यासाठी आणि सुरक्षिततेसाठी महत्त्वाच्या टिप्स

पावसाळा उन्हाळ्यातून आराम देतो. पण पाऊस सुरू होताच खाण्यापिण्याशी आणि स्वच्छतेशी संबंधित अनेक आरोग्य समस्यांचा धोकाही वाढतो. पावसात आर्द्रता वाढल्यामुळे बॅक्टेरिया आणि बुरशी वेगाने वाढतात. यामुळे फ...

नवजात बाळाच्या जन्मखुणांकडे दुर्लक्ष करू नका:हे हेमॅन्जिओमा असू शकते; डॉक्टरांकडून जाणून घ्या याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार

काही नवजात बालकांमध्ये जन्मानंतर त्वचेवर लाल, जांभळ्या किंवा तपकिरी रंगाचा उठलेला डाग दिसतो. अनेकदा पालक हे पाहून घाबरतात. हे लक्षण ‘इन्फंटाइल हेमॅन्जिओमा’चे संकेत असू शकते, जो एक नॉन-कॅन्सरस ट्यूम...

मुलाला कोचिंगमध्ये प्रवेश द्यायचा आहे:कोचिंग सेंटरमध्ये दाखल करण्यापूर्वी हे 10 प्रश्न विचारा, प्रत्येक पालकांसाठी अनिवार्य सुरक्षा चेकलिस्ट

सर्व पालकांना असे वाटते की, त्यांच्या मुलांना शिक्षणाच्या चांगल्या संधी मिळाव्यात. चांगले कोचिंग मिळावे, जेणेकरून ते उत्तम करिअर घडवू शकतील. त्यामुळे चांगले कोचिंग शोधताना पालक फक्त कोचिंगचा पासिंग...

औषध घेण्याचा योग्य मार्ग? जाणून घ्या 8 महत्त्वाच्या गोष्टी:भारतात सुमारे 64.4 टक्के लोक डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवायच औषधे घेतात

आजारी पडल्यावर आपण डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार औषधे तर आणतो, पण ती घेण्याच्या योग्य पद्धती आणि एक्सपायरीशी संबंधित नियमांकडे लक्ष देत नाही, ज्यामुळे औषधाचा परिणाम बदलू शकतो. नॅशनल लायब्ररी ऑफ ...

लिंगभेद मिटत आहे, पण फक्त महिलांमध्ये होतोय बदल:36% अमेरिकन ग्राहकांनी पारंपरिक लिंग श्रेणीच्या बाहेर जाऊन कपडे खरेदी केले आहेत

ऑफिसमध्ये सूट-वेस्ट परिधान केलेल्या महिला सामान्य झाल्या आहेत. पण तुम्ही एखाद्या पुरुषाला झुमके घालून मीटिंगमध्ये येताना पाहिले आहे का? कदाचित नाही. हाच फरक हार्वर्ड बिझनेस स्कूलच्या सहाय्यक प्राध्...

‘बाय नाऊ, पे लेटर’चे जाळे:छोटी खरेदी कर्जाचा बोजा बनू शकते, उशिरा पेमेंटमुळे क्रेडिट स्कोअर बिघडतो, जाणून घ्या कसे टाळावे

ऑनलाइन शॉपिंगच्या या युगात BNPL म्हणजेच 'बाय नाऊ, पे लेटर' वेगाने लोकप्रिय होत आहे. याची दोन कारणे आहेत– ही सेवा सोपी आहे आणि पहिल्या दृष्टीक्षेपात व्याजमुक्त वाटते. पण हेच त्याचे जाळे देखील आहे. ल...

तुमच्या जेवणात प्रतिजैविक आहे का?:हे यकृत, मूत्रपिंड खराब करू शकते, जाणून घ्या सुरक्षित अन्न कसे निवडावे

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तुम्ही जे अन्न खात आहात, त्यात प्रतिजैविक (अँटीबायोटिक) असू शकते? ऐकून आश्चर्य वाटू शकते, पण हे खरे आहे. मांस, दूध, अंडी आणि अगदी फळे-भाज्यांद्वारेही प्रतिजैविक आपल्...

'स्टार बाथिंग'; रात्री आकाश पाहण्याची थेरपी:स्क्रीन, आवाजापासून दूर ताऱ्यांखाली शांतता शोधण्याचा नवीन ट्रेंड, मानसिक आरोग्य सुधारेल

योग, ध्यान आणि वन स्नानानंतर आता एक नवीन वेलनेस ट्रेंड वेगाने लोकप्रिय होत आहे, स्टार बाथिंग. नाव ऐकून कदाचित वाटेल की याचा संबंध एखाद्या विशिष्ट थेरपीशी आहे, पण प्रत्यक्षात ही रात्रीच्या आकाशाखाली...

व्यायामानंतरही वजन कमी होत नाही:कॅलरी ट्रॅक करणे पुरेसे नाही, हार्मोन टेस्ट करा, तज्ञांकडून वजन कमी करण्याचे विज्ञान समजून घ्या

वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या लोकांची सर्वात मोठी तक्रार हीच असते- "मी रोज चालतो, जिममध्ये जातो, डाएटही कंट्रोल करतो, तरीही वजन कमी होत नाहीये." अशा वेळी लोक अनेकदा त्यांच्या मेहनतीवरच प्रश्नचि...

ग्रे-डिवोर्स; अमेरिकेत 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये 40% घटस्फोट:कारण- नात्यांपेक्षा अस्तित्वाला जास्त महत्त्व देत आहेत, तडजोड मान्य नाही

30 वर्षांपेक्षा जास्त काळ एकत्र राहिल्यानंतर ऍलन हिकेनबॉटम आणि त्यांच्या पत्नीने घटस्फोट घेतला. सुरुवातीला दोघांमध्ये पुस्तके आणि कलेबद्दल खूप ओढ होती. दोघांनी मिळून दोन मुलांचे उत्तम संगोपन केले. ...

फणसाचे 12 आरोग्य फायदे:याचे फायबर पोट स्वच्छ ठेवते, रक्तदाब नियंत्रित ठेवते, पण एका वेळी जास्त खाऊ नका

फणस उन्हाळ्यात आणि पावसाळ्यात मिळणारे पौष्टिक फळ आहे. चवीसोबतच याला 'पोषणाचा खजिना' देखील मानले जाते. यात फायबर, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि अनेक प्रकारचे अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे पचन, र...

या गोष्टींसोबत जांभूळ खाऊ नका:होऊ शकते गॅस, ब्लोटिंग, पोटदुखी, जाणून घ्या याचे फायदे, खाण्याची योग्य पद्धत

पाऊस सुरू होताच बाजारात जांभळांची रेलचेल सुरू होते. आंबट-गोड चवीचे हे गडद जांभळ्या रंगाचे फळ पोषक तत्वांचा खजिना आहे. यात फायबर, लोह, व्हिटॅमिन सी आणि अनेक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट्स असतात. हे रक्तात...

कारच्या हेडलाइटमधून दिसेल सिनेमा:सारख्या चेहऱ्यामुळे 17 वर्षे निर्दोष व्यक्ती तुरुंगात राहिला; मशरूम खाल्ल्याने महिलेची स्मरणशक्ती परत आली

चिनी टेक कंपनी हुआवे ने असे स्मार्ट हेडलाइट सादर केले आहे ज्यामुळे लोक सिनेमाचा आनंद घेऊ शकतात. दुसरीकडे, अमेरिकेत एका निर्दोष व्यक्तीला 17 वर्षे तुरुंगात राहावे लागले कारण त्याचे रूप गुन्हेगाराशी ...

विचार सकारात्मक ठेवा, म्हातारपणाची जाणीव होणार नाही:जगप्रसिद्ध पुस्तक 'द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शियस माइंड' मधून वाचा मनातील 3 गोष्टी

वाढत्या वयातही मन तरुण ठेवता येते का? सकारात्मक विचार खरोखरच जीवनात फरक घडवू शकतात का? जगातील सर्वाधिक वाचल्या जाणाऱ्या प्रेरणादायी पुस्तकांपैकी एक असलेल्या ‘द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शियस माइंड’ चे लेख...

पाय मुरगळल्यास काय करावे?:RICE थेरपी फॉलो करा, हे 7 संकेत दिसल्यास डॉक्टरांकडे जा, या 5 चुका करू नका

कधी चालताना पाय चुकीच्या पद्धतीने मुरगळतो. कधी पायऱ्या उतरताना तोल जातो. कधी रस्त्यावर पाय खड्ड्यात पडतो आणि पायाला मोच (स्प्रेन) येते. अनेकदा लोक मोचला किरकोळ दुखापत समजून दुर्लक्ष करतात. पण याकडे...